經濟管理自我情緒管理方案 2018-06-06閱讀(14)評論()列出自我情緒管理方法,并說明利弊 所謂情緒管理，不單單指控制自己不發脾氣，而是以恰當的方式來表達情緒，使周圍的人能夠接受。專家指出，做好情緒管理，應學會制怒術、助人術、宣泄
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